上半年数据出台很久了,本来不想说什么,但是最近太多人问了,数据这个“熊样”为啥你们还说“供不应求”?骗傻子吗?
经常熬夜加班、压力大、或者喜欢熬夜打游戏,这些都是会导致身体透支,从而经常气短乏力、怕冷、腰膝酸软等
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今天给大家分享一个男士茶方-十方旭阳茶
食材:山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
喝法:每种食材取1-2克,为一天的量,开水闷泡饮用
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人参:大补元气,补脾益肺
玛咖:补shen固精,助.眠
黄精:补shen养肝,生津润.燥
枸杞:滋补肝shen,益精明目
红枣:补中益.气
山药:补脾养胃,补shen 生精
覆盆子:益shen固精
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保养不是女孩子的专利,男士同样也是需要保养的哦~
ps:食养不能代替yao物,养生贵在坚持,千万不能心急
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